Ziel der Behandlung ist es, die Leber zu entlasten, Entzündung zu reduzieren und damit Folgeschäden zu vermeiden.
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STEATOSE.info
ist ein Projekt der Initiative „Fett (in der) Leber“. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen zu besserem Selbstmanagement. Vernetzung mit anderen Betroffenen und gemeinsam dafür sorgen, dass Unsere Stimme politisch gehört wird.
WAS IST FETTLEBER ?
Punkt 1
Die Steatose, im Volksmund als Fettleber bezeichnet, beschreibt einen Zustand, in dem sich zu viel Fett in der Leber eingelagert hat.
Punkt 2
Fettansammlungen sind für die Leber schädlich.
Punkt 3
Steatose beeinträchtigt die Funktion der Leber, erhöht das Risiko für ernste Leberschäden und verursacht weitere Erkrankungen.
Steatose – was ist das eigentlich?
Und wofür stehen MASH, MAFLD und andere Abkürzungen?
Die Steatose, im Volksmund als Fettleber bezeichnet, beschreibt einen Zustand, in dem sich zu viel Fett in der Leber eingelagert hat. Diese Fettansammlungen sind für die Leber schädlich. Sie beeinträchtigen ihre Funktion und erhöhen das Risiko für ernste Leberschäden. Der Begriff „Fettleber“ ist dabei ein Sammelbegriff für verschiedene Stufen und Zustände, die eine Überlastung der Leber mit Fett darstellen. In der Medizin finden sich Begriffe für diese Zustände, die jedoch für Betroffene nicht immer leicht zu verstehen sind.
Wie Sie Ihr Steatose-Risiko online testen
Machen Sie sich - wie viele Menschen - Sorgen um Ihre Lebergesundheit? Scheuen Sie sich aber, einen Arzt aufzusuchen? Wenn Sie vermuten, eine Fettleber (Steatose) zu haben, führt der erste Weg oft ins Internet, wo Sie ganz einfach einen Fettleber-Test für zu Hause bestellen können. Doch wie empfehlenswert sind diese Fettleber-Tests wirklich?
- SELBSTCHECK 1
- SELBSTCHECK 2
- SELBSTCHECK 3
Was taugen Bluttests für Zuhause?
Es könnte nicht einfacher sein: Mit einem Klick bestellen Sie einen Leberfunktionstest (LFT). Schon wenige Tage später kommt er bei Ihnen an. Sie entnehmen sich selbst - in der Regel über einen Pieks in den Finger - eine Blutprobe, schicken diese ein und erhalten kurz darauf Ihr Ergebnis.
Risikofaktoren für eine Steatose
Fett in der Leber geht oft mit anderen Erkrankungen einher - zum Beispiel Diabetes. Die Deutsche Leitlinie empfiehlt bestimmten Personen, sich auch auf eine Fettleber untersuchen zu lassen. Vereinbaren Sie also einen Arzttermin, um Ihre Leberwerte überprüfen zu lassen
Lebertest.de: Machen Sie eine Online-Risikobewertung
Online-Tools können Ihnen dabei helfen, Ihr Risiko für eine Fettleber (Steatose) besser einzuschätzen. Hierzu empfehlen wir Ihnen den wissenschaftlich geprüften Test auf www.lebertest.de.
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Fettleber – was tun?
Wie Sie mit Ihrer Steatose gut leben
Fettleber – was tun? Diese Frage stellen sich Steatose-Betroffene weltweit. Denn es gibt immer mehr Menschen, die diese Diagnose erhalten. Die gute Nachricht: Sie als Patienten können etwas für Ihre Gesundheit tun. Informieren Sie sich über das Krankheitsbild, passen Sie Ihre Lebensgewohnheiten an, tauschen Sie sich aus und holen Sie sich Unterstützung. Wir zeigen Ihnen die Schritte auf, die Sie gehen können, um Ihrer Fettleber aktiv entgegenzuwirken und ein Fortschreiten der Erkrankung möglichst zu verlangsamen.
Wissen ist Macht – das gilt vor allem, wenn es um die Gesundheit geht. Je mehr Sie über Ihre Fettlebererkrankung wissen, umso besser können Sie damit umgehen. Sich Informationen zu suchen – so wie Sie es gerade tun – ist der erste Schritt, ein „kompetenter Patient“ zu werden. Lernen Sie die Ursachen, den Krankheitsverlauf und Behandlungsansätze kennen. Gut informiert zu sein, gibt Sicherheit und baut Ängste ab. Sie sind in der Lage, Ihren Ärzten gezielte Fragen zu stellen und deren Empfehlungen besser zu verstehen.
Fettleber - was tun? Mit dieser Frage sind Sie nicht allein. Der Austausch mit anderen Betroffenen ist eine wertvolle Stütze auf dem Weg zur Besserung. In Selbsthilfegruppen oder Online-Foren treffen Sie Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Hier können Sie offen über Herausforderungen und Sorgen sprechen und fühlen sich verstanden. Oft helfen praktische Tipps von anderen, den Alltag mit der neuen Diagnose Steatose zu erleichtern. Seine Ernährung umzustellen, sich mehr zu bewegen und Stress zu vermeiden hört sich oft einfacher an, als es ist. Profitieren Sie von der Erfahrung anderer und probieren Sie verschiedenen Ansätze aus. Die Geschichten der Menschen, die bereits Fortschritte im Kampf gegen das Fett in der Leber erzielt haben, motivieren und inspirieren.
Den Lebensstil zu ändern, um eine Fettlebererkrankung in den Griff zu bekommen, ist ein Prozess. Rückschläge gehören dazu. Es kann sein, dass Ihre Motivation nachlässt oder Sie wieder in ungesunde Essgewohnheiten zurückfallen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen. Schaffen Sie sich ein unterstützendes Umfeld. Klären Sie Freunde und Familie über Ihre Krankheit auf, das fördert das Verständnis. In Selbsthilfegruppen können Sie offen über Rückschläge oder Probleme sprechen und bekommen Hilfe, sich realistische Ziele zu setzen. Akzeptieren Sie, dass Schwierigkeiten zu Ihrem Weg gehören.
Um sich langfristig besser zu fühlen, ist es wichtig, nicht auf schnelle Erfolge, sondern auf nachhaltige Veränderungen im Alltag zu setzen. tauschen Sie sich kontinuierlich mit anderen Betroffenen aus – ob bei regelmäßigen Treffen oder online. Das motiviert und unterstützt Sie dabei, konsequent an diesen Veränderungen festzuhalten. Das Gemeinschaftsgefühl kann dabei helfen, auch in schwierigen Phasen nicht aufzugeben. Feiern Sie auch kleine Fortschritte gemeinsam.